Strona wykorzystuje pliki cookies,
Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki.
W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony.
 

foto1
foto1
foto1
foto1
foto1



Language - język

OSTRZEŻENIE O UPAŁACH DRUGIEGO STOPNIA

OSTRZEŻENIE O UPAŁACHSynoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozują upały. W województwie lubelskim prognozuje się, że temperatura maksymalna będzie sięgała od 30 do 32 stopni Celsjusza. W nocy termometry mogą wskazać od 18 do 20 st. C.

JAK RADZIĆ SOBIE Z UPAŁAMI

1. PIJ DUŻO WODY – podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie 2-3 litrów płynów – z czego głównie powinna to być woda wysoko zmineralizowana, dodatkowo np. słaba herbata oraz soki owocowo-warzywne. Zdecydowanie należy unikać natomiast napojów z kofeiną (np. kawa, cola) oraz alkoholu.

2. UNIKAJ EKSPOZYCJI SŁONECZNEJ – słońce najsilniej operuje w środku dnia, dlatego w godzinach 11:00 – 15:00 lepiej pozostań w pomieszczeniu. Jeśli musisz wyjść z domu, ochroń ciało – zastosuj kremy z filtrem UV, ubierz jasne lekkie, przewiewne ubranie, kapelusz lub czapkę na głowę i staraj się przebywać w cieniu. Ogranicz intensywną aktywność fizyczną, przyczyniającą się do przegrzania organizmu.

Czytaj więcej...

Beata Strzałka na integracyjnym pinkiku "Razem możemy więcej"

razem mozemy wiecej 2019 beata strzalka
Ogólnopolski wyścig na wózkach "Kryterium Asów", blok imprez rekreacyjno - sportowych, wspólny poczęstunek, wykłady o bezpieczeństwie w ruchu drogowym oraz symulator dachowania auta. To tylko niektóre atrakcje XVI zawodów sportowych "Razem możemy więcej". Wydarzenie organizuje biłgorajski SIRON przy wsparciu Starostwa Powiatowego w Biłgoraju i Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie.

Czytaj więcej...

Uczcili pamięć poległych w bitwie pod Osuchami

konkurs o AK BCHfot. I LO im. ONZ

3 czerwca 2019 r. w Osuchach już po raz dwudziesty zorganizowany został Powiatowy Konkurs o AK i BCH na Ziemi Biłgorajskiej. Sukcesy w nim odnieśli uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego im. ONZ oraz Powiatowego Gimnazjum w Biłgoraju. W kategorii szkół średnich I miejsce zajęła Aleksandra Ziemianin, a II miejsce Miłosz Gumiela. Wśród gimnazjalistów na II miejscu uplasował się Piotr Łaba.

Czytaj więcej...

Lubelski Kurator Oświaty nagrodził laureatów konkursów

lubelski kurator oświaty1fot. Lubelskie Kuratorium Oświaty

31 maja 2019 roku w auli Transferu Wiedzy Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego odbyła się uroczysta gala podsumowania konkursów przedmiotowych organizowanych w roku szkolnym 2018/2019 przez Lubelskiego Kuratora Oświaty.

Czytaj więcej...

Najlepsi z najlepszych w turnieju turystyczno-krajoznawczym

turniej turystyczny Augustów

fot. I LO im. ONZ

W dniach 30.05–02.06.2019 r. w Augustowie odbył się Finał Centralny XLVII Ogólnopolskiego Młodzieżowego Turnieju Turystyczno-Krajoznawczego PTTK.

W kategorii szkół ponadgimnazjalnych i gimnazjalnych nasze województwo reprezentowali uczniowie I LO im. ONZ i Powiatowego Gimnazjum w Biłgoraju, którzy podczas eliminacji wojewódzkich byli bezkonkurencyjni. Na szczeblu ogólnopolskim potwierdzili swój bardzo wysoki poziom przygotowania do turnieju. Drużyna liceum w składzie: Anna Skubis, Maksymilian Wachowicz i Jakub Złomański zajęła I miejsce. Na najwyższym stopniu podium uplasowała się również drużyna z gimnazjum: Konrad Deryło, Szymon Krzesiński i Julia Rębacz.

Czytaj więcej...

Odwiedza nas 62 gości oraz 0 użytkowników.

Starostwo Powiatowe w Biłgoraju
23-400 Biłgoraj, ul. Tadeusza Kościuszki 94
tel: (84) 688-20-00, fax: (84) 688-20-09,
e-mail: sekretariat@bilgorajski.pl
godziny pracy: poniedziałek - piątek 7.30 - 15.30